• 3 ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ COCKTAILS ΓΙΑ ΤΗ ΒΡΑΔΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΒΑΛΕΝΤΙΝΟΥ!

    Φέτος, η γιορτή του έρωτα θα μας βρει στο σπίτι. Εντάξει, δεν είναι και ό,τι καλύτερο. Το ξέρουμε ότι θα προτιμούσες ένα ρομαντικό δείπνο στο αγαπημένο σου εστιατόριο ή μια ρομαντική βραδιά με πολλά ποτά, μεθυσμένα λόγια αγάπης και βόλτες…

  • ΦΤΙΑΞΕ ΤΟΝ ΤΕΛΕΙΟ ΧΟΙΡΙΝΟ ΓΥΡΟ!

    Η “μάχη” στο VICKO Viber Community ολοκληρώθηκε, αναδεικνύοντας τον μεγάλο νικητή που, μεταξύ μας, ήταν και το φαβορί: ΣΠΙΤΙΚΟΣ ΧΟΙΡΙΝΟΣ ΓΥΡΟΣ! Φτιάξαμε μία εύκολη εκδοχή με χοιρινές πανσέτες, τις οποίες μαρινάραμε για ένα βράδυ, ψήσαμε στην τοστιέρα-γκριλιέρα μας, ψιλοκόψαμε και…

  • We love winter veggies #4: ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΑΝΑΚΙ!

    Το σπανάκι είναι ένα από τα λαχανικά που αγαπάμε πολύ. Έχουμε αναφερθεί ξανά στο θαυματουργό αυτό λαχανικό και σου έχουμε δώσει συνταγές για εύκολα και υγιεινά πιάτα, καθώς και για θρεπτικά smoothies με βάση το σπανάκι. Σήμερα θα το γνωρίσεις…

  • ΦΤΙΑΞΕ ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ BURGER ΜΑΝΙΤΑΡΙΩΝ!

    Ξεκινήσαμε την εβδομάδα παρέα με τη διαιτολόγο Φωτεινή Μαυροπούλου, η οποία, μέσα από τα Instagram stories μας, μάς μίλησε για τα οφέλη των μανιταριών. Σήμερα, η “εβδομάδα μανιταριών” κλείνει, με μία εύκολη συνταγή για να φτιάξεις το πιο πρωτότυπο και…

  • We love winter veggies #3: ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ!

    Μετά το παντζάρι και το μπρόκολο, η διαιτολόγος-διατροφολόγος Φωτεινή Μαυροπούλου μας μίλησε για τα αγαπημένα μας μανιτάρια και μας έδωσε μία εύκολη συνταγή για να φτιάξουμε την πιο γρήγορη και νόστιμη μανιταρόπιτα. Πάμε να δούμε όσα μοιράστηκε μαζί μας χθες…

  • We love winter veggies #2: ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΡΟΚΟΛΟ!

    Τη Δευτέρα 11 Ιανουαρίου, είχαμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε ξανά στα Instagram stories μας τη διαιτολόγο-διατροφολόγο Φωτεινή Μαυροπούλου, η οποία μας μίλησε για τα πολλαπλά θρεπτικά οφέλη και τη διατροφική αξία του μπρόκολου και μας έδωσε μία εύκολη και γρήγορη…

  • We love winter veggies #1: ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΝΤΖΑΡΙ!

    Νέα χρονιά, νέοι στόχοι! Ένας από αυτούς, να αγαπήσουμε τα λαχανικά του χειμώνα, προσπαθώντας να τα εντάξουμε καθημερινά στη διατροφή μας. Σύμμαχός μας σε αυτή την προσπάθεια, η διαιτολόγος-διατροφολόγος Φωτεινή Μαυροπούλου. Η Φωτεινή θα είναι μαζί μας όλο τον Ιανουάριο…

  • ΠΑΝΤΖΑΡΟΣΟΥΠΑ ΒΕΛΟΥΤΕ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΙ ΚΑΡΥΔΙΑ

    Βελούδινη σούπα με κύριο συστατικό ένα από τα πιο νόστιμα και θρεπτικά λαχανικά ρίζας του χειμώνα: το παντζάρι. Παρασκευάζεται εύκολα και γρήγορα, με λίγα υλικά και ακόμα λιγότερα σκεύη. Μπορείς να την απολαύσεις ζεστή ως κυρίως πιάτο ή σε θερμοκρασία…

  • ΟΛΑ ΟΣΑ ΑΓΑΠΗΣΑΤΕ ΚΑΙ ΜΙΣΗΣΑΤΕ ΤΟ 2020

    Σε λίγες ώρες αποχαιρετάμε το 2020, μία από τις πιο παράξενες χρονιές της ζωής μας. Μία χρονιά, που άλλοι θα θυμόμαστε για πάντα και άλλοι θα φροντίσουμε να ξεχάσουμε. Η σημερινή μέρα, όπως κάθε τελευταία μέρα του χρόνου, είναι μέρα…

  • 3 ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΑ COCKTAILS ΓΙΑ ΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ!

    Παραμονή Χριστουγέννων! Μπήκες στο πνεύμα των γιορτών ή δυσκολεύεσαι; Μην ανησυχείς αν ισχύει το δεύτερο. Σου έχουμε την τέλεια λύση: 3 πρωτότυπα γιορτινά cocktails που μπορείς να φτιάξεις εύκολα και γρήγορα στο σπίτι, απολαμβάνοντάς τα με τους αγαπημένους σου, δίπλα…