• Σπανακι, αγαπη μου

    Με τον κορωνοϊό να έχει προκαλέσει μεγάλη ανησυχία σε πολλούς από εμάς, το σημερινό μας θέμα ασχολείται με ένα «θαυματουργό» λαχανικό που συμβάλλει στην προστασία του οργανισμού μας από ιούς και μικρόβια. Ο λόγος για το σπανάκι, ένα super food…

  • Happy New You!

      Ήρθε με δώρα, τραγούδια και χαρά. Ήρθε και με προσδοκίες, υποσχέσεις, σχέδια και στόχους για το μέλλον. Με τον ερχομό κάθε νέας χρονιάς, συνηθίζουμε να κάνουμε λίστες με πράγματα που θέλουμε να αλλάξουμε στον εαυτό μας, στις σχέσεις μας,…